SWIX(スウィックス) 有酸素運動用高機能インナー Tシャツ Radiant レースX LS 長袖メンズ 40601-90015 蛍光吸湿発散速乾温度調整軽量伸縮ベースレイヤーメンズインナーフィットネスランニングウェアアウトドアスポーツジム|有酸素運動はもう要らない

視認性の高い、様々なスポーツにご利用いただける　SWIXのベースレイヤーTシャツ。

・有酸素運動などの際に、これ一枚でも、上に何か合わせてもOK。

・山や郊外のアウトドア・街中やジムでの活動など、場所を問わず活発なトレーニングを行うアクティブな方に向けて作られたTシャツです。

・軽量で肌に優しい設計。

・吸湿発散性が高く、温度調節機能にすぐれています。

・速乾性素材。

高い伸縮性と軽量性が認められた、SWIX Radiant RaceX の長袖タイプです。

有酸素運動におけるベースレイヤーとして、最も強度の高いウェアとして世界に評価されている商品です。

蛍光色と反射材の使われた生地を使用。

汗を吸湿・発散し、高い速乾性を誇ります。

活動レベルに合わせて体温を調整してくれる、高機能ベースレイヤー。

ジムなどでの使用にも非常に適しています。

■素材:ポリエステル made in china

商品価格：7,480円

レビュー件数：0件

レビュー平均：0（5点満点）

ショップ　　：Greenfield

有酸素運動関連ツイート

RT @ishimoto14: 体脂肪を減らす方法
→体脂肪が嫌がる行為をするだけ

・筋肉をつけて燃費の悪い身体にする
・有酸素運動で無駄にカロリーを消費する
・摂取カロリーを控える
・摂取カロリーを控えつつも身体に良い食事を送って代謝をブーストする

つまり…痩せるというの…
@mu11_11 2021/02/24 14:54

いわゆるスタミナに関係した脂肪として、筋肉細胞内脂肪があります。
この量が多いと血中から脂肪酸を取り入れずに有酸素運動で筋肉を長時間、
動かすことが可能です。陸上の長距離選手では、
この筋肉細胞内脂肪が多いと言われてます。
@NakataKuraudo 2021/02/24 15:00

「有酸素運動を20分以上行わなければ、体内の脂肪は使われない」はウソ．.運動開始から20分までのエネルギー源が糖質のみ、それ以降は脂肪のみというように、はっきり分けられているわけではない．.運動開始直後でも脂肪は使われるし、20分以上の運動でも糖質は使われる．.！
@kenko_ota 2021/02/24 14:10

体脂肪を燃やすのに1番おすすめなのが有酸素運動です。
@da0O1 2021/02/24 13:46

【連休の過ごし方】

連休だから遊びたい！
それはとてもいいことです！

でも、遊ぶ前、遊んだ後には必ずボディケアをしてください！

・いつもより長めのストレッチ
・半身浴
・リンパマッサージ
・筋トレ
・有酸素運動
など、日頃時間がなくてできていないことを中心に！
@sweet_sweet00 2021/02/24 14:03