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@sougofollow879 2021/02/24 14:54
今朝はしっかりトレーニングした。
@wanko_clover 2021/02/24 14:23
有酸素運動は気持ちいいね!!
大事なのは継続!がんばる!
今のひ弱な身体では多少の音ゲーも激しい有酸素運動になってしまい過呼吸になり動悸も起こってしまう悲しみ…
@pon_ruri7 2021/02/24 14:31
#筋トレ
@Saffraan_japan 2021/02/24 14:45
#ダイエット
#減量
#健康管理ツイート
筋トレ・有酸素運動は『継続』あるのみ💪
お風呂、トイレ行くみたいに習慣にしよう。
産後ダイエットとして
@amurocyan 2021/02/24 14:42
腹筋トレーニングと
有酸素運動を複合的に行った