脚ヤセ 関連ツイート
【脚がヤセにくい方へ】脚がなかなかヤセない人は、筋肉がコリ固まって血行が悪くなってる場合が多い。そんなときは、膝の上を揉みほぐす。太ももの裏側を軽く叩くのがオススメです。 筋肉がほぐれ 血行が良くなるので、脂肪が燃焼されてヤセやすくなる。
@mame_zatugaku 2021/02/22 19:58
"私は高校時代の彼に痩せたら付き合ってあげると言われて12キロのダイエットに成功しました。
@twtwgogotwtw 2021/02/24 06:44
でも脚ヤセはしなかったのです。彼に脚もダイエットしろと言われた。"
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眠る前にベッドの上で寝転がって自転車こぎみたいな運動。これを毎日続けてるとだんだん脚ヤセしてきた。脚の筋肉だけを使う感じで運動できてるのが良いんだと思う。もちろん疲れない程度で終了させるのが毎日続けるコツ。 #新着
@twtwgogotwtw 2021/02/22 06:44
私の娘は生まれたころは、かなり脚が太くて大きくなったらどうなるかと思ったけど、今じゃ脚ヤセして綺麗な20歳のOLになりました。
@twtwgogotwtw 2021/02/21 23:13
#新着
価値ある痩身が体感できるのが脚ヤセによるダイエットです。ヨガを学べば柔らかな体つきが身につき、脚の美しさの改善にも繋がります。#拡散希望#新着#ダイエット #新着
@twtwgogotwtw 2021/02/23 06:12