抗酸化作用 関連ツイート
コーヒーとかの苦味って
サポニンって成分が原因らしい
そのサポニンは
抗酸化作用、免疫力アップ、肥満予防、肝機能アップとかとか、、、
色んな効果が期待できるみたい！！
高麗人参にもサポニンがいっぱい入ってますよっ
私は普段から… https://t.co/mkNlrWqrwL@demasse_shijan 2021/02/24 14:49
アーモンドがおすすめ！
アーモンドの代表的な栄養素は「ビタミンE」
アーモンド100gあたり含まれるビタミンEは31.0mgです。
ビタミンEは、活性酸素による細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、この作用により老化のスピードを抑えさらにはガンや生活習慣病の予防効果も期待されてます。@estmnt 2021/02/24 11:40
【はちみつ美肌効果】
高い保湿力----空気中の水分を集め潤いヴェールを作る
エモリエント作用----肌内部の水分を長時間キープ
殺菌抗菌、消炎作用----乾燥肌荒れ
抗酸化作用----活性酸素を減らし肌の回復力UP
ピーリング作用----保湿しながら肌のターンオーバーを正常化@nedayashi_kun 2021/02/24 10:10
ブルーベリーに含まれるアントシアニンが疲れ目に効くのは有名です。でもそれだけじゃなく、抗酸化作用と脂肪の合成を押さえる効果もあるんです。
活性酸素の抑制など、美容にも効果が期待できますのでダイエット中はサプリとして摂取するのもいいですね。@yasetimes 2021/02/24 14:29
赤系トマトには、抗酸化作用を持つとされる成分リコピンが多量に含まれていることから利用が見直されているんだよ～！リコピン大量に摂取して若返り～！
@M_tomabot 2021/02/24 10:43