抗酸化作用 関連ツイート
トマトの抗酸化作用の正体「リコピン」
豊富に含まれている「リコピン」これに
抗酸化作用があり活性酸素を除去したり
体内の酸化を防いでくれます。体内の酸化は、
あらゆる器官や臓器の老化現象を引き起こします。@kouketsuatsukai 2021/02/24 12:04
ビタミンＣ
●抗酸化作用がある。
●タンパク質の3分の1を占めるコラーゲンの生成を促進。
●風邪を予防
●アレルギー反応を予防
●腸からの鉄の吸収を促進する。
ブロッコリー、カリフラワー、パセリ、小松菜、柑橘類などに多く含まれる。@tkc_dio55 2021/02/24 14:29
アスタキサンチン⇒カロチノイドの一種で、高い抗酸化力を持つとされる。サケ、タイ、イクラなどに含まれている赤色の色素成分。老化の原因となる「活性酸素」に抵抗する作用が強く、血行促進効果、眼精疲労の改善、動脈硬化の予防などの効果が期待されている。
@29starman3939 2021/02/24 14:39
✍そば（ルチン＝V.P）：ルチンは抗酸化作用が高い。なお“韃靼（だったん）そば”には普通のそばの約100倍以上も含まれている。ルチンの効果には即効性はあるものの、持続性に欠ける。V.Cと組み合わせると良い。
@ephemera 2021/02/24 11:36
実は😳はっさくの苦味の元となる
ナリンギンという成分は…
ポリフェノールの一種で
強い抗酸化作用があります🍊
果肉を包んでいる薄皮部分に
多く含まれています😊
是非‼︎ 食べよう✌️（若返り成分）
#漢方 #はっさく… https://t.co/obJzDuap1D@nakashima1193 2021/02/24 11:04